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Reprograma tu Mente #4
No hay ni a quien acusar ni a quien culpar, ni a los demás ni a ti. Solo hay una cosa que hacer (una vez más): ¡centrarse en el mapa! Nada más. No te…
Psicología
7 CONSEJOS PARA SUPERAR UNA DERROTA
1. Lo primero que hay que hacer es hablar de la derrota 2. Acepta responsabilidad personal 3. Pero no lo hagas personal 4. Comparte lo que has aprend…
Psicología
Paramnesia Reduplicativa
Es el trastorno por el cual surge en la mente de una persona el falso convencimiento de que un lugar que le resulta familiar al paciente existe en má…
Psicología
INFIDELIDAD
La infidelidad es la ruptura de una promesa de permanecer confiables el uno al otro, en relación de pareja, y esta promesa puede adquirir la forma …
Psicología
Tanto para aprender
Aprendí que la mayoría de las cosas por las que me preocupo nunca suceden. Aprendí que cada logro alguna vez fue considerado imposible. Aprendí q…
Psicología
RELACIONES TÓXICAS CONSEJOS PARA SALIR
1) Acaba con el autoengaño. El primer paso para poder salir de una relación tóxica es reconocer que estás en una. 2) Ten presente que no eres el únic…
Psicología
¿BUSCAR AYUDA SIGNIFICA QUE SOY DEBIL?
Lograr un cambio en la vida no es fácil, en ocasiones estos cambios pueden lograrse con o sin la ayuda de un psicoterapeuta; sin embargo esto no es l…
Psicología
Reprograma tu Mente #3
Toda conducta tiene siempre una intención positiva El concepto de intención positiva suele ser juzgado como absurdo cuando se habla de personas que…
Psicología
Reprograma tu mente #3 (Ejercicio)
El modelo SMART S de ser Específico/a: (specific): ¿es tu resultado específico y concreto? ¿Cuánto de concreto? ¿Cómo sería si fuera 100% concreto? M…
Psicología
DEPRESIÓN POST PARTO
Los primeros días después del parto, muchas mujeres experimentan la "tristeza posparto", que se relaciona con cambios hormonales y …
Psicología
SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
■ Tristeza, pérdida de interés. ■ Fatiga o pérdida de energía ■ Problemas de apetito ■ Problemas de sueño ■ Agitación o Falta de vi…
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